とりあえず４－２でパラグアイ代表に勝った

勝ってよかったんだよね、期待はできないけど、全然勝てないよりは少し前向きになれる。やっぱり本田と川島はベンチにいてもらうか。

パイナップル、￥３００で購入。パイナップルは切ってあるものでいい。腰痛少しよくなった。日中も痛いことを忘れるぐらいになった。やわな腰だから。