一望百景というサプリ

お試しキャンペーンで￥５００で購入。眼にいいんだったような。

ハロウィンだったけど、全く何にも関係がなかった。お菓子のハロウィンバージョンが値引きされているかと、近くのドラックストアに行ってみたけど、もうすでに商品の入れ替えは完了していた。

明日から11月だけど、まだ電気敷毛布を出していない。

明日は健診

なのに体重増えててどうするの。明日午前中がんばる。

アジア大会で、買春していたバスケットボールの選手。会見するなんて恥ずかしくないのかと思うけど。アメフト、レスリング、相撲、ボクシング等など、不祥事が続くスポーツ界、バスケットは優等生がやるスポーツなのかと思っていたけど、そうでもなかった。恥ずかしい。

金足農が日大三校に勝ち、明日決勝戦。秋田県がうらやましい。34年前にPLと対戦したのは、山形県も同じだったと思うけど、１８－１だったか、ワースト1位ぐらいの点差で負けているんだったと思うけど。明日金足農に勝ってもらいたい。東北に初の優勝旗を持ち帰ってもらいたい。みんな寄付しているらしいし、明日みんな甲子園に応援に行くみたい。みんなって誰？！

コレステロールを下げるために・・・

サンスターの「緑でサラナ」10本￥１，０５８で購入。3週間で効果があると書いてあったけど、10本しかない上に1日２本を目安に飲むんだって。なので健診前５日間だけ、飲んでみる。

さっきから急にTVが映らなくなったんだけど。ランニングに行く前に、いつものようにリモコンでTVを消して、帰ってきたらうんともすんとも言わなくなっていた。どうするの。

ハッカ油で虫よけスプレーを作る

もともとハッカ油が虫よけになるらしいんだけど、置地廣場に置いてあった「虫よけスプレーの作り方」を参考に無水エタノールと精製水で作ってみた。効くといいな。ハッカ油、昔北海道に行ったとき、北見で買った記憶がある。置地廣場で１０ｍｌで￥１，０００だった。いい値段。

西日本の豪雨、雨が降るとわかっていて、今の日本の技術をもって何とかならなかったのかと思う。でも今までそんなことはなかったところで被害が出ているから・・・。安倍総理がそんな中、自民党の飲み会で獺祭をふるまっていたという話が本当なら、許せないんだけど。 

3日前から原因不明の腰痛

昨日はコルセットをしてガーナ戦を観戦。今日は骨盤ベルトをして出勤。腰痛は安静にするより、動いた方がいいと言われているので、帰宅ランを強行。でも少しずつ良くなってきたような。結局自然治癒しかないんだよね。

久しぶりのハーゲンダッツ。 

phitenのブレスレット

ただのゴムにしか見えないかもしれないけど、phitenのブレスレット￥７５６。それに送料がかかったから、結構いい値段。でももう生産していないみたいだからあるうちに買っておこうと思った。

「公用車でヨガ」って、止まっている車の中でヨガのポーズをとっていたってことかなと思っていた。公用車でヨガ教室に通っていたってことだったみたい。わかりにくい見出しだった。

コレステロール値が上がっていた。

きっとかき揚げうどんもよくなかったんだと思う。昨日おとといも神戸屋のパンを2個も食べちゃったし。8月の健診に向かってまた気を付けようっと。 

phiten(ファイテン）のネックレスを買いました

羽生選手がしているのと色違い。￥９，７２０だった。でもこれで肩こりが解消されるなら安いもんさ。購入ーサービスで、phitenのシールを肩に貼ってもらい、その上からクリームを塗ってもらったら、肩こり解消。羽生選手は青い色のアースカラーとチョッパタイプのネックレスを重ねて、陰陽師の衣装のときに着けている。羽生選手はリラックスして演技するためにらしいけど。宇野選手も違うメーカーのものを着けているらしい。これで４２，１９５キロを楽に走ることができたらいいのに。ネットで買おうかと思ったけど、質感や長さがわからないから、藤沢の直営店に行ってみた。長さは４０ｃｍ、色は黒にした。phitenはいろいろなものを作っており、また来ようと思った。 

コレステロール値下がりました

健康診断で再検査をするように言われたので、先日近くの病院で採血をしてもらい、今日結果を聞きに行った。病院、激混み。2時間近く待たされ、「ほとんど正常値になりましたね」と言われて終わった。総コレステロールが２７８→２１７、HDL（善玉）コレステロール８５→６１、LDL（悪玉）コレステロール１８５→１１２。これって3か月間食生活を改善すると宣言し、苦手な魚を食べるようにして、大好きな甘い菓子パンやハーゲンダッツのアイスクリームを極力食べないようにしてきた成果だよね。今までどんだけめちゃくちゃな食生活をしてたんだってことだけど。お医者さんには油断してまた上がらないように4月頃また来てくださいっていわれた。 

足裏サポーター

走ると足の指の付け根のところが痛くなるので、足裏サポーターを通販で買ってみた。3足入りで￥６，９１２。結構高いけど、明日これを着けて走ってみよう。

JR駅のロッカーで荷物を受け取ることにしたので、やってみた。事前に暗証番号が2つ送られてきて、それを入力すると、タッチパネルに署名してくださいという表示が出る。指で名前を書いたら、ポンと扉が開いて、そこに荷物が入っていた。隣には郵便局のロッカーもあったから、そうやって受け取る人がいるってことだよね。再配達じゃなく最初から選択できたらもっとよかったのに。